Hội Liên Hiệp Phụ nữ tỉnh tổ chức buổi nói chuyện chuyên đề “Trạng thái thứ 3 của sức khỏe”

Toàn cảnh buổi nói chuyện chuyên đề

Buổi nói chuyện chuyên đề do Thạc sĩ, bác sĩ Lương Thị Thuận - Hiệu trưởng Trường Trung cấp Y tế Tây Ninh phụ trách. Tại đây, Thạc sĩ, bác sĩ Lương Thị Thuận đã cung cấp những thông tin cần thiết, bổ ích về trạng thái thứ 3 của sức khỏe nhằm giúp chị em hiểu hơn về tình trạng sức khỏe của mình.

Trạng thái thứ 3 của sức khỏe là biểu hiện trạng thái giữa sức khỏe và bệnh tật. Trong trạng thái thứ 3, cơ thể không bị 1 bệnh cụ thể nào nhưng sức lực và khả năng đề kháng suy giảm, rất dễ mắc bệnh. Trạng thái này xuất hiện nhiều trong độ tuổi 20- 45, nhất là ở nữ giới. Dấu hiệu đặc trưng là đuối sức, dễ mệt mỏi, mất ngủ hoặc ngủ không yên, khó tập trung tư tưởng, trí nhớ giảm, thậm chí không thể sinh hoạt và làm việc bình thường. Tuy nhiên, khám nghiệm không tìm thấy bất cứ tổn thương nào.

Để tránh rơi vào trạng thái thứ 3 của sức khỏe, mỗi người chúng phải coi trọng việc giữ gìn sức khỏe, tham gia luyện tập thể thao, chú ý tới chế độ dinh dưỡng, kiểm tra định kỳ sức khỏe ở bệnh viện để mình có một cơ thể khỏe mạnh và tâm lý thoải mái.

MN